産後ダイエット大事典　産後ダイエットでキレイなママになる！

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産後にダイエットは良くない・・・なんて、昔のお話です。
今や、産後こそダイエットの勝負所なんです！

出産と育児の慌しさの中で、すっかり自分の体型への気遣いを忘れ、
気が付けば、立派な小デブちゃんに・・・(ToT)

「私だって、その気になれば、きっと竹内結子さんのように
産後ダイエットで産前よりキレイになれたりするはず！」

そう息巻いた私を・・・旦那よ、そんな哀れんだ目で見るんじゃない！
もう一度、夫の愛？を取り戻すためにも、もう後には退けないんです。

このサイトはそんな私＆仲間たちの、産後ダイエット研究＆実践の記録です。
同じような境遇におかれているママさん達のお役に立てば嬉しいです♪

調べて見ると、産後のダイエットにもいくつかの方法があります。
もちろん食事や運動に関するダイエット方法もありますが、
産後に特有なのは、「骨盤」に注目したダイエットです。
竹内結子さんがキレイに痩せたのも、この骨盤系ダイエットだそうです。

・・・どんな産後ダイエットでもきっと継続さえできれば
何かしらの効果はあるはずなんですよね。
でも・・・子育てで忙しい中、産後ダイエットを成功させるには
かなりの意志と忍耐力が必要になってきます。

産後ダイエットは、孤独ではやっていけないです。
このサイトが一人で必死にキレイになろうとしているママさん達の
心の支えになれれば、と思います。

道のりは険しいかもしれませんが、一緒に頑張っていきましょうね！

ネットで知り合った産後ママさん集団？です。
私達、産前もスリムだったわけじゃありませんが、
さすがに産後の状態よりは痩せていたんです。
竹内結子さんの産後の美しさにショックを受け、
ダイエットを決意した人、多し。

左のぬいぐるみの名は「ジョージ」（男子！）。
あるママさんが子供のために買ったのですが、
その体型が私達に似ていると専らの評判です。
・・・今に見てろ～～～！！